省青少年赛艇锦标赛男子双人双桨 500 米决赛的赛道旁，水面泛着粼粼波光，空气中混杂着水汽与选手的呐喊声。16 岁的江涛与队友陈凯坐在赛艇内，调整着桨距 —— 上周的资格赛，他们就是因为急于提速，桨频混乱导致节奏脱节，最终止步半决赛。此刻，他们看向隔壁赛道的对手，对方擅长 “同步桨频 + 后程冲刺”，这让江涛拍了拍队友的手背示意鼓劲。

发令枪响，江涛与陈凯按照教练指导的频率划动船桨，先以中等桨频保持同步 —— 教练强调，“双人赛艇的核心在默契，桨频同步才能发挥合力”。前 200 米，他们虽落后半个艇身，但桨频始终稳定，没有出现丝毫脱节。

中段阶段，对手开始加快桨频，试图拉开差距，江涛的手臂开始发酸，呼吸变得急促，脑海闪过资格赛节奏脱节的画面，但他立刻与队友对视，用手势调整节奏，发现对手桨频过快会导致后半程体力不支，这是破局点。

最后 150 米，江涛与陈凯稳住桨频，同时逐步提速，两人动作如出一辙，赛艇如箭般向前窜出。冲过终点线时，他们以 0.2 秒的优势险胜对手。靠岸后，两人相拥而笑。教练走过来笑着说：“这次没急着提速，学会保同步了，这才是双人赛艇的真谛。” 江涛看着船桨上的水痕，忽然明白，赛艇从不是 “谁力气大” 的较量，而是 “谁默契足” 的博弈，赛道也是他们学会 “共进退” 的成长课堂。